Mit Kraftausdauer-Training fit fürs nächste Level!
„Game on“ ist deine 8-Wochen-Fitness-Challenge für mehr Power, Fokus und Ausdauer im Real Life und im Game.
Gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt, bringt der Kurs alles mit, was du brauchst: funktionelle Workouts, klare Fortschritte und ein Levelsystem, das deine Entwicklung sichtbar macht.
Das erwartet dich:
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8-wöchige Challenge mit einem Live-Workout pro Woche im Studio vor Ort -
Effektive Ganzkörperübungen, die Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination kombinieren -
Kognitive Drills, die deine Reaktionszeit und Konzentration unterstützen -
Player-Profil mit Level-System, XP-Werten und Ranking-Modus
Zum Matchstart:
1. Dein Versicherungsstatus
AOK-versichert?
Sichere dir deinen Gutschein, such dir ein Partnerstudio aus und nimm kostenlos teil.
Andere Krankenkasse?
Einfach Kurs suchen, zunächst selbst zahlen und die Kosten anschließend von deiner Krankenkasse anteilig erstatten lassen.
2. Kurse finden
Alle „Game on"-Kurse findest du hier. Melde dich beim Studio deiner Wahl per E-Mail an.
3. So geht’s nach deiner Anmeldung weiter
Nach deiner Kursanmeldung kannst du dich im Login-Bereich registrieren und dort auf alle digitalen Inhalte zugreifen: @Home-Workouts, Weekly Quests, Team-Challenges, XP und dein persönliches Level. So behältst du deinen Fortschritt im Blick und kannst zwischen den Präsenzterminen weitertrainieren.
Der offizielle Start von „Game on“ ist ab Februar 2026 geplant. Die Anmeldung ist jedoch schon jetzt möglich.
Wähle deinen bevorzugten Kursstandort aus der Liste aus und nimm direkt Kontakt zur Ansprechperson auf, um alle Details zu klären und deinen Spot zu reservieren.
XP-Leaderboard
Wer ist gerade vorne? Wer hat sich mit Workouts, Weekly Quests und Extra-Sessions die meisten XP gesichert?
Das Ranking zeigt dir, wie sich die anderen Player entwickeln – vom Rookie bis zum Champion.
Du hast Fragen zum Kurs?
Unsere Partner
Ob im Stadion oder auf dem virtuellen Spielfeld: Gemeinsam mit unseren Partnern Borussia-E-Sports und Fortuna Düsseldorf Gaming bringen wir wichtige Gesundheitsthemen wie Bewegung und Ausgleich, Ernährung sowie mentale Stärke in die Gaming-Community – mit dem Ziel, Prävention verständlich und alltagsnah zu vermitteln.
Auf dieser Basis haben wir "Game on" als Kraft-Ausdauertraining speziell für Gamerinnen und Gamer entwickelt.
Das Trainingskonzept orientiert sich an Prinzipien aus dem klassischen Sport und setzt gezielt dort an, wo Gaming den Körper besonders beansprucht: zum Beispiel im Nacken- und Schulterbereich oder in der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Kurze Einheiten, klare Ziele und motivierende Fortschritte helfen dabei, Fitness, Regeneration und Leistungsfähigkeit sinnvoll in den (Gaming-)Alltag zu integrieren.
